青春痘形成的原因：痘痘主要油脂分泌過量，角質堆積毛孔阻塞，和細菌滋生。與飲食結構不合理、精神緊張、內臟功能紊亂、生活或工作環境不佳、某些微量元素缺乏、遺傳因素、大便秘結等有關。主要誘因是青春期發育，體內激素水平升高，刺激上皮細胞，聚集成白色物質栓塞毛中內，形成粉刺。如毛囊口小皮質難以排出而形成灰白色小丘疹，即為白頭粉刺；暴露在毛囊口外面的粉刺受空氣、灰塵等污染變成黑色，即為黑頭粉刺。痘痘主要發生于面部，尤其是前額、雙頰、鼻頭、太陽穴、下頦部；其次是胸部、背部、肩部以及臀部。痘痘是大部分人青春期都會經歷的事情，一旦處理不好，痘痘就會綿延不絕…… 青春痘的預防： 1、不要用過多油脂的護膚品：洗臉后不要急著上化妝水、乳液等保養品，這樣外來的加上"自產"的油脂，不一會兒又是一臉油光，皮脂腺出口又塞住了。 2、 不要化濃妝：千萬不要用濃妝去掩飾冒出的青春痘。想借粉底隱藏痘痘的心情是可以理解的，但這樣只會堵塞毛細孔，導致青春痘更加惡化。病情尚屬輕微時，可使用水溶性的粉底，并且盡量以在臉上停留***少時間為原則。情況嚴重時，則應完全停止化妝。 3、積極補充水分：皮脂分泌旺盛的膚質***容易產生青春痘，因此往往讓人漠視了肌膚的干澀與水分補給。事實上，水分與油分的關系可說是一體兩面的。為了防止肌膚的老化，保持肌膚的彈性光澤，水分是不可或缺的。即使長了青春痘，也不要忽略了水分的補充。痘痘族應該以不易造成青春痘的化妝水補充水分，如含硫黃成分、專門針對青春痘設計的化妝水�；瘖y水中適量的酒精及殺菌劑對肌膚是有益的。 4、飲食要注意：少吃糖類、淀類、油脂類和辛辣食物，油性皮膚的同學記得要勤洗臉，常洗頭，每天保持7-8小時的睡眠時間。 消除痘痘的方法： 1、蘆薈+蜂蜜：取一小片新鮮蘆薈，切成小塊，放入鍋中，用500毫升水煮沸后小伙煮15分鐘，去掉蘆薈渣，取濾液，加入蜂蜜就成了。飲用的同時，蘆薈切面涂抹在青春痘處，每天一次。 2、牛奶+草莓美白祛痘面膜：草莓酸奶面膜是近年來流行的面膜�，F在，你自己動手也可以做哦。將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入一杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部和頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。此美容奶液能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用和防皺功效。 3、牛奶+綠豆美白祛痘面膜： 將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀；將調好的面膜敷于面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了。清顏堂專家提醒，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。 4、使用煥膚酶面膜：如果親們懶得動手自制面膜的話，可以使用煥膚酶面膜，活性煥膚酶能充分促進肌膚局部微循環，對膚色暗沉及缺水等肌膚有顯著效果，同時可延緩肌膚衰老，迅速修復肌膚，減淡細紋，結合玻尿酸、人參提取液等十多種超濃縮精華，有效幫助肌膚重建縮水庫，層層美白補水，增加肌膚彈力、預防和去除痘痘，促進肌膚的自然結構組織的生成并可有效修復受損細胞，保護肌膚抵御外部的多重侵害。
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