愛美的女生都很關注皮膚的保養問題，可是到了秋季，由于氣候干燥，皮膚也會變得干干的沒有光澤，那么秋季我們該怎樣保養皮膚呢?小編在這里為大家整理了一些秋季護膚小常識和注意事項，希望對各位愛美的MM有所幫助，讓你在秋天也有細潤細嫩的好皮膚。 秋季護膚小常識 1、經常敷面膜 秋天氣候比較干燥，要注意皮膚的補水鎖水。保濕面膜是除保濕霜之外鎖水***快的途徑了。保濕面膜不僅給肌膚豐富的營養，而且會在皮膚表面行成一層保護膜，防止肌膚水分流失。所以愛美的MM在秋季更應該經常敷面膜，個人一直在用的是宮廷醫妃面膜，補水效果就很好，而且易吸收。敷面膜的頻率建議每周3-4片效果***佳喲。 2、夜晚睡覺前涂乳液 秋天室內干燥，早上醒來感覺臉蛋緊繃?很簡單，可以在每晚睡前在臉部涂抹一層保濕乳液，乳液里的潤澤因子可以將水分鎖在角質層，防止水分過多流失。 3、及時補水 秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。除了補水，秋季護膚還需要做到留水保濕。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物，改善皮膚營養增強儲水能力。所以秋季養生湯水和中藥湯劑可以適當多服。 4、防曬護理不能少 秋季雖然天氣可能會變的涼爽，但是紫外線還是很強的，所以同樣要注意防曬。 很多MM以為只要陰天沒有陽光是不需要防曬的，其實這是錯誤的。因為即使沒有陽光，肌膚也會或多或少的受到紫外線的傷害，所以出門前一定要涂抹防曬霜具。因為秋天的紫外線相對于夏天的較溫和，建議選擇SPF指數在15-25的防曬霜就可以了。 5、定期去角質 去角質得當會為肌膚帶來不少的好處。但是秋天天氣比較干燥，一定要注意柔和的去角質產品，且次數不宜太過頻繁，同時加強肌膚角質修護。也可以選用有維生素E的護膚品，能夠聚集皮膚的角質層，幫助修復皮膚角質層，阻止肌膚水分的蒸發，給肌膚充分的保養�？筛鶕陨砟w質，一周至半個月進行一次去角質。 6、用對洗面奶 秋季天氣干爽，過度控油會皮膚在秋風里格外容易干燥，不宜再用那些控油型的洗面奶。在洗面奶的選擇上要以補水保濕為主要功效。 7、不要忘了頸部護理 在干燥的秋季，除了細心地臉部護理之外，頸部皮膚容易老化，粗糙松弛。建議每晚洗浴時，用溫和型香皂洗滌頸部后，用松軟毛巾擦干，再將少量乳液或橄欖油涂于頸部皮膚，用手指指腹由上而下作回旋均勻按摩，每次5分鐘。
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